На протяжении многих лет в косметологии активно применяют вакуумный массаж. С его помощью улучшается состояние кожи, тонизируются мышцы, улучшается кровообращение, замедляются процессы старения кожи, а также восстанавливается мышечная ткань после спортивных тренировок. Кроме этого, вакуумный массаж от целлюлита избавляет от «апельсиновой корки» в области ягодиц, бедер и живота.

Антицеллюлитный вакуумный массаж

Если вы решите сделать вакуумный массаж в клинике, то специалисты, ориентируясь на чувствительность вашей кожи, подберут необходимый уровень давления и интенсивности воздействия на проблемные участки кожи. В салонах используют специальные аппараты с различными насадками, которые всасывают кожу достаточно бережно и способны «перекатывать» ее в любом направлении.

Всем известно, что тело человека можно условно разделить на зоны, каждая из которых тесно связана с функцией определенного внутреннего органа. Используя эти знания, можно не только улучшить состояние определенных участков кожи, но и оздоровить весь организм, снять нервное напряжение.

Единственным минусом вакуумного массажа в клинических условиях является его стоимость. Не каждому по карману такие процедуры. Но не стоит отчаиваться! Вакуумный массаж можно провести и дома, используя специальные банки. А для лучшего результата можно сходить на процедуру аппаратной коррекции фигуры!

Вакуумный массаж в домашних условиях

Запомните главное – антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях следует выполнять достаточно нежно и аккуратно, так как эта процедура очень тонкая. Иначе рискуете заработать себе последствия в виде сильных покраснений или синяков. Для начала рассмотрим плюсы и минусы такого массажа на дому.

Плюсами является то, что вакуумный массаж:

  • не требует больших финансовых затрат;
  • не занимает много времени;
  • нет надобности в специальных приготовлениях и навыках;
  • не оставляет синяков (если вы не будете удерживать банку на одном месте длительно время).

А минусами:

  • процедура достаточно болезненная (но это индивидуально, зависит от вашего болевого порога);
  • всегда вакуумный массаж банками от целлюлита оставляет сильные покраснения на коже;
  • противопоказан при варикозном расширении вен, потому что увеличивает и без того видимые вены;
  • сложно самостоятельно промассажировать все проблемные места.

Но если вы все-таки решили сделать вакуумный антицеллюлитный массаж дома, то вам потребуется купить специальные массажные банки и антицеллюлитный крем или эфирные масла. Вакуумные банки бывают двух видов: силиконовые и стеклянные с присосками. Какие выбрать – решать вам. Но судя по отзывам девушек, силиконовыми пользоваться гораздо удобнее.

Теперь несколько слов о том, чем смазывать кожу. Как уже говорилось выше, вы можете использовать антицеллюлитный крем или эфирные масла. Если вы решили воспользоваться антицеллюлитным кремом, то его обязательно следует смешать с массажным маслом. Сам по себе такой крем очень быстро впитывается, а значит, не даст вакуумным банкам хорошо скользить по телу. Что касается эфирных масел, то антицеллюлитное действие окажут цитрусовые масла, лаванда, герань, а также масло с перцем.

Техника вакуумного массажа

  1. Смажьте проблемные участки кожи, на которых планируете проводить массаж, кремом или маслом. Втирайте смесь в кожу круговыми движения. Можно энергично шлепать ладонями по коже. Таким образом, вы подготовите тело к процедуре.
  2. Теперь берем массажную банку, сжимаем ее (или резиновую грушу сверху банки) и прислоняем к коже. Банка присосалась. Вам немного больно? Если да, значит банка присосалась хорошо.
  3. И вот теперь начинайте водить вакуумной банкой по коже. Делать это надо не спеша и желательно по прямым линиям, иначе банка может отклеиться.

Чаще всего такая процедура продолжается 15-20 минут, а повторять такой массаж следует через день. Результат должен быть заметен уже через 6-8 сеансов. Но здесь все очень индивидуально и зависит от стадии целлюлита. Также помочь в борьбе с «апельсиновой коркой» сможет лимфодренаж тела! Вы потеряете лишние киллограммы быстрее.

Особое внимание обратите на имеющиеся противопоказания, иначе рискуете только ухудшить свое здоровье. Итак, вакуумный массаж противопоказан при:

  • тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • острых воспалительных заболеваниях кожи;
  • наличии пигментных и родимых пятен больших размеров, а также других дефектов кожи в зоне, где планируется проведение массажа;
  • гипертонии;
  • наличии злокачественной опухоли;
  • варикозном расширении вен, а также при повышенной ломкости и проницаемости кровеносных сосудов;
  • инфекционных заболеваниях;
  • тромбофлебите и тромбозе сосудов;
  • болезнях крови и кровоточивости;
  • наличии имплантированного электрокардиостимулятора;
  • туберкулезе, ревматизме активной формы и абсцессе легкого;
  • острых заболеваниях и обострении хронических болезней.

При отсутствии всех указанных противопоказаний, вы можете смело делать вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях. Запаситесь силой воли и терпением, и результат обязательно вас порадует! Для лучшего эффекта вам необходимо сходить в салон красоты на антицеллюлитную процедуру в спа-капсулу.