Здоровье

Как лечить варикоз на ногах

Варикозное расширение вен — глобальная проблема многих женщин! К сожалению, данным недугом страдает большая часть женского населения. Расстаться навсегда с этой болезнью можно, и как правило, качественное лечение всегда приводит к положительным результатам. Как лечить варикоз на ногах, и как предотв...

Читать далее

Стимуляция роста волос

Волосы растут очень медленными темпами, примерно всего полтора сантиметра в месяц. Итак, что же делать, чтобы они росли быстрее. Рост волос напрямую связан с качеством жизни человека:

  1.  Нужно питаться разнообразной, натуральной и свежей пищей, чаще употреблять витамины.
  2. Веден...

    Читать далее

Лечение уреаплазмы во время беременности

На сегодняшний день, лечение уреаплазмы во время беременности является наиболее распространенной проблемой среди беременных женщин, так как болезнь является прямой угрозой для развития здорового плода. Заболевание — уреаплазмоз, возбудителем которого является простейшее — уреаплазма, может негативно...

Читать далее

Очистка кишечника в домашних условиях

Избавить ваш кишечник от шлаков и токсинов, а заодно и привести в порядок фигуру, сбросив лишние килограммы, поможет очистка кишечника в домашних условиях. Большим преимуществом является то, что вам не нужно тратить деньги на дорогостоящие процедуры в больнице и долго ждать своей очереди.

Читать далее

Красный кал

Если вы обнаружили, что ваш кал имеет красную окраску, срочно обратитесь к врачу за консультацией! Красный кал может свидетельствовать о том, что ваш организм переживает серьезные процессы, в следствии которых появятся различные заболевания. Врач должен своевременно продиагностировать вашу проблему...

Читать далее

Белый цвет кала у взрослого

Каждый человек должен знать, какой цвет кала является нормальным, а какой — следствием заболевания. В этой статье я подробно расскажу про белый цвет кала у взрослого человека и ребенка, причины его возникновения, способы предотвращения и лечения болезней, связанных с изменением цвета кала. Но без ко...

Читать далее

Средиземноморская диета

Приверженцы средиземноморской диеты знают, что благодаря их пищевым привычкам и принципам, риск возникновения сердечно-сосудистых и раковых заболеваний для них минимален. Они также менее склонны к появлению избыточного веса, диабета и повышенного давления.

Читать далее

Спортивные тренировки для девушек

Какая современная девушка не мечтает хорошо выглядеть? Красивый внешний вид – это не только следование модным тенденциям в выборе одежды и прически, но и стройное подтянутое тело. Вот о нем-то и поговорим.

Читать далее

Йога для дыхания

Пранаяма – четвертая ступень йоги, следующая за асанами — система дыхательных упражнений, позволяет повысить уровень энергии в организме, оказывает влияние на эмоциональное и физическое состояние человека.

Читать далее

Гимнастика для лица

Занятия гимнастикой для мышц лица помогут улучшить циркуляцию крови и отток лимфы. А как известно, лимфа способствует выводу из организма шлаков и накоплению протеинов и коллагена, которые делают кожу лица намного мягче и моложе. Перед выполнением упражнений кожу лица нужно разогреть – нанесите крем...

Читать далее

Как правильно накачать пресс

Перед началом выполнения любых упражнений на пресс необходимо активировать брюшное дыхание. Лежа лицом в верх, положите свои ладони на живот, затем глубоко вдохните через нос, до полного надутия живота, при этом поясница должна быть прижата к полу. Ладони должны быть подняты вверх относительно их ис...

Читать далее

Прогулка с нагрузкой

Пешие прогулки оказывают благотворное воздействие на физическое состояние человека. Однако их можно совмещать с дополнительной физической тренировкой. Однозначно, чтобы поддержать себя в отличной физической форме, не обязательно изнурять свой организм всевозможными тяжелыми упражнениями в спорт зале...

Читать далее

Медитация перед сном

Если у вас проблемы со сном, бессонница или мигрени, то медитация перед сном поможет вам избавится от этой проблемы, погрузившись в пучину сновидений. Есть медитация, которая создана специально для таких случаев — для крепкого сна. Называется она — медитация на сон. Именно про этот способ медитации...

Читать далее

Как убрать живот после родов

С рождением малыша в жизни женщины помимо радости материнства возникают проблемы с фигурой. И чаще всего беспокоит послеродовой животик. Малыш уже родился, а живот никуда не исчез, словно вы еще беременны. От этого часто понижается самооценка и может возникнуть или усилиться послеродовая депрессия....

Читать далее